naa a22 4500 510769357 CHVBK 20180411083208.0 cr unu---uuuuu 180411e20130901xx s 000 0 ger 10.1007/s11818-013-0616-y doi (NATIONALLICENCE)springer-10.1007/s11818-013-0616-y Schlaf und Lebenszufriedenheit in Abhängigkeit vom Arbeitszeitmodell [Elektronische Daten] [K. Roeser, J. Knies, A. Kübler] Association of sleep and life satisfaction with working time model Zusammenfassung: Hintergrund: Während die negativen Effekte von Schichtarbeit auf Schlaf und Gesundheit hinreichend belegt sind, gibt es bislang wenig wissenschaftliche Kenntnis darüber, wie sich weniger extreme Arbeitszeitmodelle auf Schlaf und Befindlichkeit auswirken. Daher wurden in der vorliegenden Studie Schlaf und Wohlbefinden in Abhängigkeit von verschiedenen Arbeitszeitmodellen untersucht. Material und Methoden: Die untersuchten Daten stammen aus der 26. Erhebungswelle des deutschen Sozio-oekonomischen Panels (SOEP v 26). In die Analyse wurde eine repräsentative Stichprobe von 2423 Personen einbezogen. Verglichen wurden Befragte mit festen, freien und wechselnden Arbeitszeiten (AZ) bezüglich Arbeitsbelastung, Schlaf, Zufriedenheit mit Gesundheit und allgemeiner Lebenszufriedenheit. Ergebnisse: Personen mit freien AZ arbeiteten pro Woche am längsten, alle Gruppen schliefen jedoch unter der Woche und am Wochenende gleich lang. Die Gruppen mit freien und wechselnden AZ arbeiteten häufiger abends, nachts und am Wochenende. Hinsichtlich der Zufriedenheit mit dem Schlaf, der Gesundheit und der allgemeinen Lebenszufriedenheit wiesen Personen mit wechselnden AZ die niedrigsten Werte auf. Die Gruppen mit freien und festen AZ unterschieden sich nicht. Schlussfolgerungen: Unregelmäßige AZ und hohe Arbeitsbelastung führten nicht zwangsläufig zu schlechtem Schlaf und Unzufriedenheit. Die eigene Entscheidung für Arbeit außerhalb der Normalarbeitszeit scheint den negativen Folgen auf Schlafqualität und Lebenszufriedenheit entgegenzuwirken. Selbstbestimmtheit und Synchronizität mit der individuellen zirkadianen Rhythmik könnten zu diesem Befund beigetragen haben. Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 2013 Schlaf nationallicence Arbeitszeiten nationallicence Psychologischer Stress nationallicence Zufriedenheit nationallicence Sozioökonomische Faktoren nationallicence Sleep nationallicence Working times nationallicence Psychological stress nationallicence Satisfaction nationallicence Socioeconomic factors nationallicence Roeser K. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut Knies J. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut Kübler A. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin Springer Berlin Heidelberg 17/3(2013-09-01), 205-211 1432-9123 17:3<205 2013 17 11818 https://doi.org/10.1007/s11818-013-0616-y text/html Onlinezugriff via DOI 1 research-article jats NATIONALLICENCE 856 40 https://doi.org/10.1007/s11818-013-0616-y text/html Onlinezugriff via DOI NATIONALLICENCE 700 1- Roeser K. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut NATIONALLICENCE 700 1- Knies J. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut NATIONALLICENCE 700 1- Kübler A. Lehrstuhl für Psychologie I, Universität Würzburg, Marcusstr. 9-11, 97070, Würzburg, Deutschland aut NATIONALLICENCE 773 0- Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin Springer Berlin Heidelberg 17/3(2013-09-01), 205-211 1432-9123 17:3<205 2013 17 11818 Metadata rights reserved Springer special CC-BY-NC licence nationallicence BK010053 XK010053 XK010000 NATIONALLICENCE NATIONALLICENCE NL-springer