cam a22 4500 551429666 CHVBK 20201023115744.0 181129s2018 fr ||||| |||| 00 |fre d 978-2-03-596163-1 br. 9782035961631 http://catalogue.bnf.fr/ark:/12148/cb45624153f uri (RERO)R008872059 FRBNF RERO vsbcvs s1me rero Roumanoff Valérie (IDREF)142412104 aut Vos problèmes vous veulent du bien anxiété, douleurs, insomnies Valérie Roumanoff [Paris] Larousse 2018 197 p. 21 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Anxiété, stress insomnies, douleurs chroniques Notre corps communique sans cesse avec nous et nos symptômes sont des messages qu'il nous envoie. Tant que nous n'écoutons pas ces messages, les symptômes continuent d'augmenter. La méthode proposée dans cet ouvrage consiste à ne pas essayer de lutter contre ce qui vous fait souffrir mais vous invite plutôt à comprendre de quels besoins insatisfaits ces souffrances sont la manifestation. Avec de nombreux cas issus de sa pratique, Valérie Roumanoff rassemble des outils et des exercices qu'elle a expérimentés au cours de ses séances et qui vous permettront de mieux vous comprendre pour mieux vous soigner. L'auteur propose également 10 séances d'hypnoses facilement téléchargeables qui vous permettront de vous approprier simplement la méthode. -- éditeur Douleur (RERO)A021004730 rero Souffrance (RERO)A021009130 rero Autosuggestion (RERO)A021036374 rero Hypnose (RERO)A021001841 rero Thérapeutique (RERO)A021011671 rero Guides pratiques (RERO)A021100003 rero BK020000 XK020000 XK020000 RERO RE11001 RE11001 RE110010053 615.851 ROUM RERO RE11003 RE11003 RE110030002 615.851 ROUM RERO 100 1- Roumanoff Valérie (IDREF)142412104 aut